Sportmassage
60% procent van je paard bestaat uit spieren. Daar wil je natuurlijk goed voor zorgen. Sportmassage is een verwarrende term, want het is zeker niet alleen voor sportpaarden. Ook recreatiepaarden en paarden met pensioen bestaat voor 60% uit spieren.
Sportmassage is preventief in te zetten om blessures in de toekomst te helpen voorkomen. Een regelmatige massage zorgt voor een snellere groei van de spieropbouw van je paard, meer bewegingsvrijheid, meer uithoudingsvermogen, meer soepelheid. Je paard blijft in goede spiergezondheid. Sportmassage houdt het lichaam in goede fysieke en mentale conditie.
De massage van je paard
Voordat we gaan beginnen met de massage, doe ik eerst een bewegingsanalyse en een anamnese. Door je paard aan de hand te laten stappen en draven worden de bewegingen nauwkeurig bekeken. Vervolgens wordt onder andere ingegaan op het (medisch) verleden van je paard en de symptomen die tijdens het rijden of bij de omgang worden opgemerkt. Aan de hand van deze gegevens kunnen we gaan beginnen met de massage.
Ik maak gebruik van verschillende massagetechnieken: onder andere TTouch, drukpunten massage en ontspanningsmassage. Dit stemmen we af, op jouw paard. Naar behoefte wordt het paard gemobiliseerd en gestretcht. Om de massage te versterken kunnen we je paard ook tapen. Er wordt gewerkt vanuit ontspanning voor een zo goed mogelijk resultaat. Een Integratieve (sport)massage voor uw paard duurt ongeveer anderhalf uur.
Na de massage moet het paard minimaal 10 minuten aan de hand worden gestapt om even te wennen aan hoe zijn/haar lichaam nu aanvoelt. We bespreken na de massage mijn bevindingen en geef ik een eventueel bewegingsadvies en trainingsadvies mee
Hiervan wordt een dossier opgebouwd.
Voordelen van een massage zijn
Massage helpt bij het voorkomen van blessures en verlies van bewegingsvrijheid.
Het verbeterd de bloedcirculatie.
Het lymfestelsel word gestimuleerd waardoor er een betere circulatie is en afvalstoffen sneller verwijderd worden.
Het paard krijgt een betere spieropbouw en de bewegingsvrijheid neemt toe.
Massage zorgt voor het verminderen van spierkrampen doordat de afvalstoffen beter afgevoerd worden waardoor het paard vloeiender zal gaan bewegen.
Het rekt en strekt bindweefsel en voorkomt zo het vormen van verklevingen.
Het hele lichaam en psyche van het paard raakt in betere conditie en balans.
Het paard is meer ontspannen en dit heeft invloed op het humeur en prestatie van het paard.
Verhoogt het uithoudingsvermogen.
Massage leert je paard hoe zijn/haar lijf functioneert, bewuster en beter gebruik van het lichaam.
Massage zorgt ervoor dat de spier meer lengte krijgt, toename van bewegingsvrijheid en flexibiliteit.
Houdt het lichaam van het paard in een betere fysieke conditie.
Je masseur kent je paard door en door en voelt wanneer er iets veranderd in je paard. Zo kun je vaak optijd ingrijpen en doorverwezen worden bij twijfel of klachten, om eventuele blessures te voorkomen.
Purely Horse Massage stelt geen diagnose en is geen vervanging voor een dierenarts.
Purely Horse Massage is aangesloten bij de Vereniging voor paardensportmasseurs (VPSN) om de kwaliteit te blijven waarborgen.